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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國內超商林立是一大特色，消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查，發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量，其中，萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人，恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。

走進便利商店，各種異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯；從義大利麵到揚州炒飯，加上地點方便，成為許多上班族以及學生的覓食首選。

不過，消基會指出，依國民健康署建議攝取量計算，平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克，本次檢視發現， 20 件商品中， 15 件的鈉含量超過建議量，比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克，尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人，吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。

消基會並發現， 20 件採樣商品中，除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量，另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量，5件皆為統一超商販售。消基會強調，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定，包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊，不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。

消基會分析，便利商店的微波食品，為求賣相，肉類多經油炸或燉滷，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量自然容易超標。因此建議外食族，購買微波食品或其他食品時，先仔細審視營養標示的鈉含量，並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量，藉此控制自己攝取之營養素總量。

 美國拆散移民家庭 第一千金推抱兒照遭轟

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美國第一千金伊凡卡於推特發布自己與兒子親密依偎照，卻引發抨擊，原因是有報導指出，邊境移民官員強迫孩童與母親分離。許多母親要求伊凡卡換位想想，被迫與孩子分開的感受。

英國「衛報」（The Guardian）報導，美國總統川普的政府所推行政策使移民家庭被拆散，而伊凡卡（Ivanka Trump）卻喜悅分享自己與兩歲幼子西奧多（Theodore）的照片，成千上萬民眾都留意到兩者間的對比。

伊凡卡的推文也掀起人母的怒火，她們要求第一千金換位思考，試想被迫與孩子分開的感受。

一名推特用戶寫道：「你是3個孩子的媽，我也是。」

「試想一下美國移民暨海關執法局（ICE）把妳珍貴的寶寶帶走，妳再也見不到他或她。多虧妳父親的政策，發生了這種事。出點力吧。」

財經內幕（Business Insider）報導，美國衛生及公共服務部（Department of Health and Human Services）將移民兒童交由擔保人（sponsor）照護，但據報導無法掌握其中將近1500名兒童的下落。

這批下落不明的兒童，多來自薩爾瓦多、宏都拉斯及瓜地馬拉。他們當時獨自抵達美國的西南邊界。

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