這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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主要設施

鄰近景點

  • 位於下京
  • 京都塔 (0.2 公里)
  • 東本願寺 (0.6 公里)
  • 三十三間堂 (1.4 公里)
  • 東寺 (1.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine 研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。


躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

 

 羹粥配漢堡!「丹丹」特色套餐引朝聖

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記者賴碧香、黃大衛/高雄報導

「丹丹漢堡」堪稱速食界的南霸天,因為西式餐點炸雞漢堡,搭配的是本土味十足的麵線羹或廣東粥,中西合併的吃法成了在地特色,北部人第一次看到,直覺認為「這不會很怪嗎?」但也有遊客就愛吃這樣的怪搭配,為什麼有這巧妙的搭配,員工也說不上來,但這特色,也的確擄獲不少人的心。

▲麵線羹配炸雞漢堡,cp值高也是出名關鍵。

米糕用炸的,又是長條狀,餐點跳脫傳統印象,再加上醬油膏,網紅一口咬下的表情,好不好吃答案全寫在臉上。民眾說「很便宜,然後也蠻好吃的。」中西餐點加飲料,百元內就能吃得飽的套餐,南部才有的特色,讓不少在地人推崇,也讓外地遊客南下出遊,說什麼也要擠出時間吃一次。

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